我不相信一切所谓人生导师。在这个没有上帝的世界上,谁敢说自己已经贯通了一切歧路和绝境,因而不再困惑,也不再需要寻找了?
      至于我,我将永远困惑,也永远寻找。困惑是我的诚实,寻找是我的勇气。
                                                   ——周国平

Tag: 创意ǒ家居预览模式: 普通 | 列表

10大必改的睡眠恶习

关于睡眠质量的问题,似乎正在变得越来越普遍,本该是最美好的一件事,竟然开始让一些人变得痛苦而恐惧。不过,如果平时多注意生活中的小习惯,睡眠问题是可以改善的……
1、睡前生气
  睡前生气发怒,会使人心跳加快,呼吸急促,思绪万千,以致难以入睡。
2、睡前饱餐
  睡前吃得过饱,胃肠要加紧消化,装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点,人便不会安然入睡,正如中医所说“胃不和,则卧不安”。

查看更多...

Tags: 睡眠 健康 常识 创意ǒ家居

分类:创意ǒ家居 | 固定链接 | 评论: 0 | 引用: 0 | 查看次数: 1205

轻舞飞扬

上一曲暂停下一曲打开播放列表停止播放循环记时大声点小声点静音排序
乐乐偶的音乐珍藏:轻舞飞扬